Algemeen

Download hier de laatste nieuwsbrief (januari 2012)

Handmade Yogatassen van Eefolve
Eefolve is verzot op naaien. Na 6 jaar naai- en patroontekenles te hebben gehad bij een Marbo Modevakschool, volgens het Ensaid-systeem, naait Eefolve nu al enige tijd haar eigen weg. Alle Eefolve producten zijn met veel liefde en zorg handgemaakt in Amsterdam. Terugkerend in de Eefolve creaties zijn de bohemien bloemdessins. Naast het ontwerpen en maken van jurken & rokken richt ze zich tegenwoordig vooral op het maken van yogatassen; een tas waarin je je yoga en/of pilates mat zeer gemakkelijk meeneemt naar de les of als eye catcher in huis. Elk Eefolve exemplaar is uniek zodat je altijd een origineel product in handen hebt.

Voor meer info, zie de flyer.

Yoga studio
Vin-Von is sinds 2002 actief in Nieuwegein en heeft per september 2010 een yogastudio geopend aan de Richterslaan 62 (vlakbij de Keizer Makelaars).
De studio zal een veelvoud van de huidige lesvormen aanbieden en regelmatig mogelijkheden voor workshops voor alle doelgroepen hebben. Een plaats waar
je voor en na de les gelegenheid krijgt om een kopje thee of koffie of een (alcoholvrij) drankje te drinken.

De Yogavormen die worden gegeven in de Vin-Von studio hebben als uitgangs-
punt een dynamische vorm van yoga te zijn waardoor het vaak wordt ervaren
als een workout met optimaal resultaat op heel veel vlakken. Zowel mentaal
als fysiek. Je vindt letterlijk en figuurlijk balans tussen hoofd en hart.

Kortom, de nieuwe studio is een plek om helemaal tot jezelf te komen.

Lekker ZEN zijn!

Yoga
Voor kracht, souplesse en stressreductie

Het woord yoga komt uit het Sanskriet en betekent 'eenheid' of 'samenbrengen'.
Yoga ontstond ruim 4.000 jaar geleden in India. Het was een manier om tot stilte te komen. Feitelijk is er in 4.000 jaar tijd niet veel veranderd, want ook nu nog is dat de kern van yoga. Het samenbrengen van lichaam en geest maakt, dat je je goed voelt.

Asana's
De oefeningen (Asana's) geven kracht en energie en zorgen voor een prettig en ontspannen gevoel. Juist in onze jachtige 21e eeuw is yoga een goede manier om rust en ontspanning toe te laten. In Amerika is yoga inmiddels bijna zo vanzelfsprekend als je tanden poetsen!

Balans
Wie yoga beoefent, brengt veranderingen aan in zijn of haar stemmingen. Je zorgt er voor dat je geest meer in balans is en je minder emotionele druk ervaart. 'Jij staat weer aan het roer'.

Yoga is voor iedereen
Yoga is voor iedereen. Voor kinderen, voor jongeren, zwangere vrouwen, volwassenen en ouderen. Iedereen doet het. Over de hele wereld.

Yoga werkt!